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鮭と冷凍むき枝豆を加えた子供から大人まで大人気のわかめご飯 わかめご飯は市販の素を使わなくても乾燥わかめでもOK 鮭と冷凍むき枝豆を加えてたんぱく質を強化 混ぜご飯や炊き込みご飯は具を増やすほど糖質オフできてヘルシー 塩と酒で飯炊いて乾燥わかめを砕いて混ぜれば. 材料1人分 ご飯 茶碗1杯分 枝豆 5鞘くらい 鮭フレーク 大さじ山盛り1.


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. ご飯にもお酒にもぴったり 夏野菜は中華がいい うまみアップの新しい保存法 夏野菜の塩たし冷凍 どっちが好き どっちも好き きゅうりvsズッキーニ おかずおつまみ作りおきでしそ活 青じそ好きのための大量使いレシピ. 出典 instagram aiouchigohan 枝豆ご飯の献立にはおしゃれな洋風のメインを合わせるのもおすすめです.


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